Strona główna > Naturalna Akademia > Dania i Potrawy

Dania i potrawy z wykorzystaniem prod. Extensor


    1. Mus truskawkowy

    Składniki:
  • 350-400gr. truskawek
  • 3 łyżki proteiny (Extensor)
  • słodzik sypki

    Sposób przygotowania: wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera

    2. Koktajl bananowy

    Składniki:
  • 1 banan
  • 2 łyżki proteiny (Extensor)
  • słodzik
  • jogurt naturalny bez cukru ok. 300-500g

    Sposób przygotowania: wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera

    3. Naleśniki

    Składniki - ciasto:
  • mąka kukurydziana 1 łyżka
  • 2 jaja
  • woda mineralna w zależności od gęstości


  • Składniki - nadzienie:
  • serek homogenizowany light
  • 2 łyżeczki proteiny (Extensor) zmiksować z serkiem
  • morela, brzoskwinia pokroić w kostkę i dodać rodzynki

    Sposób przygotowania: Naleśniki nadziać farszem, zrolować i udekorować brzoskwiniami.

    4. Pianki proteinowe

    Składniki:
  • 5 białek jaj
  • 2 łyżki proteiny (Extensor)
  • kawa rozpuszczalna, lub cynamon 1 łyżeczka
  • słodzik


  • Białka ubijamy na sztywną pianę dodajemy resztę składników i mieszamy. Na blachę wykładamy po "kupce" pianki i pieczemy w piekarniku do zabrązowienia. Ciasto najlepiej wyciskać przez wyciskarkę do ciasteczek ze względu na kształt.


wersja do wydruku

NATURALNA AKADEMIA
Opis ćwiczeń
Dania i Potrawy



AKTUALNOŚCI
Białko serwatkowe – pomyśl o proteinach
Białko serwatkowe kojarzy nam się przede wszystkim z kulturystami i sportowcami wyczynowymi. dalej >>

Białko serwatkowe - "super jedzenie"
Zdrowotne korzyści, jakie niosą ze sobą białka serwatkowe. dalej >>

Właściwości anty rakowe białka serwatkowego
Białko serwatkowe jest źródłem specyficznych komponentów dalej >>

© 2001-2015 Extensor - wszelkie prawa zastrzeżone
designed & powered by omnibit.pl