> >
 |
Dania i potrawy z wykorzystaniem prod. Extensor |  |
|
1. Mus truskawkowy
Składniki:
- 350-400gr. truskawek
- 3 łyżki proteiny (Extensor)
- słodzik sypki
Sposób przygotowania:
wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera
|
|
2. Koktajl bananowy
Składniki:
- 1 banan
- 2 łyżki proteiny (Extensor)
- słodzik
- jogurt naturalny bez cukru ok. 300-500g
Sposób przygotowania:
wszystkie składniki dokładnie zmiksować używając miksera
|
|
3. Naleśniki
Składniki - ciasto:
- mąka kukurydziana 1 łyżka
- 2 jaja
- woda mineralna w zależności od gęstości
Składniki - nadzienie:
- serek homogenizowany light
- 2 łyżeczki proteiny (Extensor) zmiksować z serkiem
- morela, brzoskwinia pokroić w kostkę i dodać rodzynki
Sposób przygotowania:
Naleśniki nadziać farszem, zrolować i udekorować brzoskwiniami.
|
4. Pianki proteinowe
Składniki:
- 5 białek jaj
- 2 łyżki proteiny (Extensor)
- kawa rozpuszczalna, lub cynamon 1 łyżeczka
- słodzik
Białka ubijamy na sztywną pianę dodajemy resztę składników i mieszamy. Na blachę wykładamy po "kupce" pianki i pieczemy w piekarniku do zabrązowienia. Ciasto najlepiej wyciskać przez wyciskarkę do ciasteczek ze względu na kształt.
|
|
NATURALNA AKADEMIA
|
